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炒毛豆时，焯水并不是必须的，但如果你想让毛豆更加嫩滑，可以先将毛豆放入滚水中焯水1-2分钟，然后马上捞出沥干备用。焯水可以帮助去除毛豆的苦味和涩感。

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然而，除了香蕉之外，还有一些其他食物也对我们的肠道健康非常有益，并且这些食物不仅帮助通便，还含有丰富的营养物质。， 本文转自：人民日报客户端 徐靖 近日，由安徽农业大学经济管理学院专家团队承担的《界首市陶庙镇食用菌产业园规划（2023—2027年）》通过评审。

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